Saccharomyces boulardii, il probiotico d’elezione
lunedì, 27 Ottobre 2014
Saccharomyces boulardii è un lievito che resiste bene in ambiente acido e agli antibiotici, restando inalterato e vitale lungo tutto il tratto gastrointestinale, durante il quale interagisce con la microflora e con la mucosa intestinale. Saccharomyces boulardii protegge dai patogeni enterici, modula la risposta immunitaria dell’ospite, riduce l’infiammazione e le secrezioni idroelettrolitiche, inibisce le tossine
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Diarrea del viaggiatore
martedì, 29 Luglio 2014
La diarrea del viaggiatore, detta anche “Vendetta di Montezuma”, è un disturbo molto comune che può insorgere durante o subito dopo un viaggio in un paese dalle scarse condizioni igienico-sanitarie come Africa, Sud America, alcune aree del medio Oriente e la maggior parte dell’Asia. É provocata dall’ingestione di bevande e alimenti contaminati da batteri: Escherichia coli,
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Nutraceuticals:” We are what we eat” (Feuerbach)
lunedì, 08 Settembre 2014
The term” nutraceutical”, coined in 1989 by Dr. Stephen De Felice combining “nutrition” and “pharmaceutical“, is the discipline that studies the food components or active ingredients present in food that have a positive impact on health and well being, including the prevention and treatment of disease. The nutraceutical, therefore, investigates all components or ingredients of
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Nutraceutica: ‘’siamo quello che mangiamo’’ (Feuerbach)
venerdì, 05 Settembre 2014
Il termine ‘’nutraceutico’’, coniato nel 1989 dal Dr. Stephen De Felice unendo “nutrizione” e “farmaceutica”, indica la disciplina che studia i componenti alimentari o i principi attivi presenti negli alimenti che hanno effetti positivi per il benessere e la salute, inclusi la prevenzione e il trattamento delle malattie. La nutraceutica, quindi, indaga tutti i componenti
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Che differenza c’è tra probiotici e prebiotici?
venerdì, 27 Giugno 2014
I probiotici, il cui termine significa letteralmente “per la vita”, sono “microrganismi viventi che migliorano l’equilibrio microbiologico dell’ospite e hanno effetti benefici sulla salute” (Gut 1991;32:439-442). Una volta definiti genericamente ”fermenti lattici”, i probiotici svolgono sulla salute di chi li assume in quantità adeguate un’azione benefica sulla microflora intestinale aumentando la presenza di “batteri buoni”
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Acido folico in gravidanza
venerdì, 27 Giugno 2014
L’acido folico (vitamina B9) non è prodotto dall’organismo ma deve essere assunto attraverso l’alimentazione. Il fabbisogno quotidiano in condizioni normali è di circa 200 microgrammi (mcg). Questa vitamina è presente in alcuni alimenti come verdure a foglia verde, arance, limoni, kiwi, fragole, legumi, cereali, fegato; tuttavia i processi di cottura e di preprazione dei cibi
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Che effetto hanno gli antibiotici sulla flora intestinale?
venerdì, 18 Aprile 2014
Durante la stagione invernale si intensifica l’uso di antibiotici che, in caso di infezioni batteriche, agiscono sui diversi agenti patogeni responsabili della malattia, contrastandone l’azione negativa. Tuttavia, se da un lato esplicano la loro azione nei confronti dei batteri responsabili dell’infezione, dall’altro attaccano anche i microrganismi “buoni” che regolano e mantengono l’equilibrio della microflora intestinale.
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La corretta alimentazione in gravidanza
venerdì, 18 Aprile 2014
Il Ministero della Salute afferma che ‘La qualità dell’alimentazione materna durante la gravidanza è uno dei fattori che può influenzare in maniera significativa la salute della mamma e del nascituro, non solo durante il periodo fetale e neonatale, ma anche e soprattutto durante la vita adulta e la terza età. È opportuno prestare attenzione all’alimentazione
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Benessere & alterazioni dell’intestino
venerdì, 18 Aprile 2014
Il tratto gastrointestinale è popolato da un complesso ecosistema di microorganismi, comunemente definiti “flora batterica intestinale”. La flora intestinale inizia a svilupparsi fin dai primi giorni di vita, quando i batteri raggiungono la concentrazione massima, per raggiungere dopo circa 2 anni una composizione più stabile che dura per tutta la vita. La flora batterica comprende
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La giusta integrazione per lo sportivo
martedì, 20 Maggio 2014
É noto che l’attività fisica comporta un incremento del dispendio energetico accompagnato da una maggiore produzione di sudore attraverso il quale il nostro corpo disperde il calore che si sviluppa durante la contrazione muscolare. Le perdite di liquidi, infatti, devono essere adeguatamente reintegrate soprattutto in caso di sforzo prolungato e nei periodi estivi caratterizzati da temperature elevate. Generalmente
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